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秋冬是一年四季中最佳保养时间,辛勤工作的人们为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。而喝汤进补则是中国人的养生之道。汤水可以滋润我们的肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害。于是小编今天便介绍四种秋冬滋补炖汤,就算天气日渐寒冷也能够给大家带来一抹温暖。
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