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水中矿物质有什么作用?

2025-04-29 18:40   来源:中国家电网   

世界卫生组织WHO《饮用水中营养素》中说明饮用水中的矿物元素可以补充人群膳食矿物元素的摄入不足,尤其是钙和镁,因为水中钙和镁的含量较大,且水中矿物质的生物利用率甚至比食物更高。

 

来源:世界卫生组织WHO