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世界卫生组织WHO《饮用水中营养素》中说明饮用水中的矿物元素可以补充人群膳食矿物元素的摄入不足,尤其是钙和镁,因为水中钙和镁的含量较大,且水中矿物质的生物利用率甚至比食物更高。
来源:世界卫生组织WHO
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