到底何为弱碱水？这种认识误区你中招了吗

　　弱碱性水（苏打水），大家想必已经耳熟能详了，很多商家都曾以这个点为噱头，告诉大家弱碱水能对身体有这样或那样的益处，可以调节身体的酸碱平衡。然而事实真的是这样吗？你是否想过在追求饮水弱碱化的过程中也存在着一些误区呢？

　　中消协早就在科普手册中指出：这种说法没有任何科学依据，人体酸碱平衡是喝水难以改变的。

　　中消协发布的科普手册中解释，水的酸碱性是由水中的离子决定的，如果氢离子含量较大，水就呈酸性，若矿物质离子含量较大，水就呈碱性。但离子状态并不稳定，所以水在大多数情况下都呈中性。

　　科普手册中还指出，人体的PH值不需要特别摄入酸性或碱性的食物或水分来维持，因为人体在正常代谢过程中，会把PH值稳定在正常范围内，这种酸碱平衡不轻易受食物或饮用水影响。

　　想喝健康的水要从什么渠道获得呢？

　　一般来说，烧开的白开水就能满足人们日常的饮水需要，不用去刻意追求水的酸碱程度。

　　不过，如果明显感觉家中水有异味、异色，结垢问题十分明显，即使烧开后也令人感到难以下咽，建议大家通过净水器的过滤后再进行饮用。净水器能够有效去除水中异味、异色，滤除水中杂质、微生物、重金属等对人体有害的污染物质，是当代家居生活必不可少的饮水方式，能够大大提升家庭饮水质量。