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进入该节气,中国广大地区东北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。此时阳气上升,阴气下降,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪,提醒人们该御寒保暖了。
由于天气的干燥,也会让身体缺水,为了防止被燥邪侵扰,一定要多补充水分。尽量让孩子喝温开水,可以在喝水时,鼻孔对着杯子,把水蒸气吸入呼吸道,保持身体及呼吸道的水分及正常湿润度。
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