【中国家电网原创】薏米有消肿的功效,能美白皮肤,是美容消脂的好食材。今天教大家制作一款瘦身美白饮品,薏仁柠檬蜂蜜水,欢迎美女们尝试。
原料:薏米80克 柠檬半个 蜂蜜1汤匙(15ml)
做法:
1) 薏米洗净后,浸泡2小时,锅中倒入清水(约1500ml),将薏米放入锅中,大火煮开后,转成小火,煮约15分
钟。
2) 临关火前5分钟,将2片柠檬放入,关火晾凉。
3) 当薏米水彻底放凉后,挤入剩余的柠檬汁(或放入柠檬片),加入蜂蜜,调匀即可。
小窍门:
·薏米有消肿去湿功效,能美白皮肤,是美容消脂的好食材。
·担心柠檬皮不干净,可以用盐反复搓洗表皮。
·薏米不易煮熟,想要缩短煮的时间,可以提前浸泡2个小时。夏天的话,要放入冰箱冷藏,否则高温放在室内浸泡容易变质。
·喜欢微甜口感,可加冰糖。
·不吃薏米的话,可以放入要蒸的米饭里,避免浪费,还可以增加营养。
·皮肤不好,或觉得自己身体稍肥胖,每周喝4次较好。皮肤状态好转,可减少饮用的次数。
·特别提醒:请孕妇不要饮用此饮料,有部分关于薏仁米的记载说,在孕期食用薏米容易导致流产,慎用。(菜谱转自文怡博客)
推荐产品1:沁园净水器MRA2
这款沁园净水器MRA2,高过滤精度,亲水膜超滤,能有效改善口感,组件拆洗相当方便。

沁园净水器MRA2机身红白搭配设计,大容量透明水桶,以时尚便捷博众。

多重净化芯,呵护水健康。独特的净化技术,有效的防止二次污染。高精度的PP棉,能有效去除水中的悬浮物质。

产品采用亲水膜超滤设计,具有很好的综合水质处理能力,降低浊度,有效去除细菌、异色、异臭、异味、重金属,降低硬度。阳离子交换树脂,硬度去除率高达70%。

按压式开盖按键

衬桶、软化芯组件的拆装和清洗十分方便。
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简易开盖设计,衬桶、软化芯组件的拆装和清洗十分方便。